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Welche Vorteile bietet eine Entspannungsmatte bei der Förderung von Entspannung und Stressabbau?
Eine Entspannungsmatte kann helfen, Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern. Durch die Stimulation von Druckpunkten kann sie Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Die regelmäßige Nutzung einer Entspannungsmatte kann zu einer tieferen Entspannung und einem besseren Schlaf führen. **
Wie kann man eine Stressabbau-Matte selbst herstellen? Oder wo findet man preisgünstige Stressabbau-Matten?
Um eine Stressabbau-Matte selbst herzustellen, benötigt man eine rutschfeste Matte, Schaumstoff oder Polsterungsmaterial und Stoff zum Überziehen. Alternativ kann man preisgünstige Stressabbau-Matten in Online-Shops, Discountern oder bei spezialisierten Händlern finden. Es lohnt sich, nach Angeboten zu suchen und Preise zu vergleichen, um die beste Option zu finden. **
Braun BERÜHRUNGSFREI+Stirn Thermom.AgePrecis.weiß 1 St Thermometer
Das erste und einzige Thermometer mit sowohl berührungsloser als auch Berührungsmessung. Es basiert auf einer neuen revolutionären Technologie, die klinische Präzision und konsistente Messwerte mit schonendem Komfort verbindet. Berührungsfreier Modus Berührungsmodus Farbkodiertes Display Hintergrundlicht für Nachtablesung Bahnbrechende Technologie Stumm-Modus für schlafende Babys Schnell, schonend und einfach zu verwenden Positionierungshilfe Das neue Berührungsfreies + Stirnthermometer ist so sanft, dass es sogar für schlafende Babys geeignet ist. Mit seiner revolutionären Dual-Technologie und einem hochempfindlichen Sensor können Sie nun schneller genauere Temperaturmessungen durchführen - entweder im Touch-Modus durch Auflegen des Thermometers auf die Stirn oder im Berührungsfreien Modus, indem Sie das Thermometer ungefähr 5 cm von der Stirn entfernt halten.Der hochempfindliche Sensor in Kombination mit dem innovativen optischen System nimmt im Vergleich zu herkömmlichen Stirnthermometeren doppelt so viel Wärmestrahlung auf.* Die aufgenommene Energie wird dann in einen klinisch präzisen Temperaturmesswert umgerechnet.Und mehr noch, im Berührungsfreien Modus führt der Näherungssensor das Thermometer zum richtigen Abstand, damit die Temperatur korrekt gemessen werden kann. An der richtigen Stelle und mit dem richtigen Abstand zu messen, ist bei nicht-invasiven Methoden besonders wichtig, um genaue Messergebnisse zu erhalten. Die Positionierungshilfe von Braun hilft Ihnen dabei. Die Ergebnisse lassen sich dann dank großem Display und farbkodierten Messwerten schnell interpretieren.Sorgen Sie für schnelle Gewissheit mit dieser Kombination aus professioneller Genauigkeit und sanftem Komfort.Typ: Berührungsfreies + Stirnthermometer (NTF 3000) Messbereich: 34,4 °C - 42,2 °C (93,9 °F - 108 °F) Aufl ösung: 0,1 °C (0,1 °F) Labor-Genauigkeit: ±0,2 °C für den Bereich 35 °C - 42 °C (±0,4 °F für 95 °F - 107,6 °F)±0,3 °C (außerhalb dieses Temperaturbereichs)(Umgebungstemperatur: 15 °C bis 40 °C (59 °F bis 104 °F))Display: LCD-Anzeige, 4-stellig plus spezielle SymboleSignaltöne: Audio:Normaler Temperaturbereich = einzelner langerSignalton mit 2 Sekunden DauerFieber = roter oder gelber Temperaturbereich: 10 kurze SignaltöneBetriebstemperatur: 15 °C - 40 °C (59 °F - 104 °F)Abschaltautomatik: Ca. 60 Sekunden nach Abschluss der letzten MessungGewicht: 99,5 g (mit Batterien), 77,1 g (ohne Batterien)Bereiche für LangzeitlagerungLager- und Transporttemperatur: -25 °C - 60 °C (-13 °F - 140 °F)Luftfeuchtigkeit: 15-95% nicht kondensierendBatterie: (2) AA-Batterien - mindestens 1000 MessungenDruck: 700-1060 hPA (0,7-1,06 atm)
49,99 €*
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Braun Berührungsfrei+stirnthermo. M. Age Precision 1 ST
Mit dem Braun Sensian™ 7 kontaktlosen Stirnthermometer erhalten Sie dank Age Precision®-Technologie präzise Temperaturmessungen. Das Thermometer von der Nummer 1 bei Ärzten*1 bietet 3-in-1-Messungen von Körper, Lebensmitteln und Flüssigkeiten. Es verfügt über PositionCheck™ – eine Kombination aus Ziellicht, Näherungssensor und Anweisungen auf dem Display, mit der genaue Messungen möglich sind*, sowie die Age Precision®-Technologie, die eine hervorragende Fieberkontrolle und eine bessere Einschätzung des Krankheitsverlaufs ermöglicht*2+3. Das Thermometer kann im Kontaktmodus oder im kontaktlosen Modus verwendet werden, und die Lautlosfunktion sorgt dafür, dass nächtliche Messungen Ihr schlafendes Kind oder Baby nicht stören. Nicht auf Körpermessungen beschränkt: Im Oberflächenmodus können Sie auch die Temperatur von Flüssigkeiten messen, einschließlich Baby-Nahrung und sogar Badewasser. *Um eine genaue Messung zu erhalten, muss das Gerät in einem Abstand von maximal 2,5 cm von der Stirn zwischen die Augenbrauen zielen. Klinisch nachgewiesene Präzision: Sie erhalten zuverlässige Ergebnisse mit klinisch nachgewiesener Präzision für die Anwendung zu Hause Age Precision®-Technologie: Dank altersspezifischer Fiebergrenzwerte für optimierte Orientierung und eine bessere Einschätzung der Krankheit hat das Raten bei Temperaturmessungen ein Ende PositionCheck™-Technologie: PositionCheck™ ist eine Technologie von Braun, die mit einer 3-in-1-Kombination von Funktionen genaue Ergebnisse bietet: Ziellicht, Näherungssensor und Anweisungen auf dem Display Mehrzweckmessung: Im Oberflächenmodus können Sie neben der Temperatur des Körpers auch Flüssigkeiten in nur 2 Sekunden messen (Baby-Nahrung, Milch oder als Badethermometer) Auch nachts verwendbar: Dank der Lautlosfunktion ist dieses Thermometer auch im Dunkeln leicht zu bedienen. Ideal für Ihr schlafendes Kind oder Baby. 1x Braun Sensian™ 7 Berührungsloses Stirnthermometer 2x AAA-Batterien 1x Schutzkappe 1x Bedienungsanleitung 5x Schnellstartanleitung *1 Braun ist laut einer Befragung von Ärzten die führende Marke in puncto Bewusstsein, Empfehlung und Gebrauch zu Hause. Gfk, Online-Studie unter n=800 Allgemein- und Kinderärzten in vier europäischen Ländern (n=200 in DE, UK, FR, NL), die im Nov-Dez 2022 durchgeführt wurde. *2 Altersspezifische Fiebergrenzwerte, die in Ohrthermometern verwendet wurden, boten eine erheblich bessere Einschätzung der Erkrankung als Thermometer ohne altersspezifische Fiebergrenzwerte. – Kasbekar R, Naz A, Marcos L, et al. Threshold for defining fever varies with age, especially in children: A multi-site diagnostic accuracy study. Nursing Open. 20218:2705–2721. (Studie gesponsert von Kaz USA, Inc.). *3 Herzog L., Phillips SG,. Addressing concerns about fever. Clinical Pediatrics. 2011 50 (#5): 383-390. Kaz Europe Sàrl A Helen of Troy Company Switzerland Sensian™, Age Precision® und PositionCheck™ sind Marken von Helen of Troy Limited und/oder angeschlossener Unternehmen. Bestimmte Marken werden unter der Lizenz von The Procter & Gamble Company und/oder angeschlossener Unternehmen verwendet. ©2023, Alle Rechte vorbehalten.
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KAZ Europe SA BRAUN BERÜHRUNGSFREI+Stirn Thermom.AgePrecis.weiß 1 St 09339970Das No touch + touch Thermometer mit Age Precision ist das Neuste im Braun Thermometer Sortiment. Es weist die patentierte Age Precision-Technologie auf, sodass Sie mit der altersabhängigen Temperaturanzeige immer genau wissen, ob Ihr Kind Fieber hat oder nicht. Dieses Thermometer bedient sich einer patentierten, bahnbrechenden Technologie, um Temperaturmessungen einfach, stressfrei und unglaublich genau zu machen. Platzieren Sie das Thermometer bei der Verwendung im Touch-Modus auf der Stirn, zwischen den Augenbrauen, um eine Messung vorzunehmen. Halten Sie das Thermometer im No-Touch-Modus ca. 2 cm vor der Stirn Ihres Kindes, zwischen den Augenbrauen. Dadurch ist die Messung stressfreier und kann ohne Risiko und ohne Ihr Kind zuwecken vorgenommen werden. Des Weiteren kann der Lautlos-Modus verwendet werden, sodass Sie die Temperatur Ihres Kindes nahezu lautlos messen können. Und schließlich können Sie mit dem Modus für Essen und Flüssigkeiten auch problemlos das Essen, die Getränke oder die Badewassertemperatur Ihres Babys messen. Braun BNT400 Dual-Technologie + Modus zum Messen von Essen und Flüssigkeiten Das 2-in-1-Stirnthermometer mit Touch- und No-Touch-Modus: - Revolutionäre Technologie: Ultra-sensibler Sensor und optische System, mit klinisch nachgewiesener Genauigkeit. - Age Precision mit farbcodiertem Display - Leitsystem mit Pilotlicht - Nachtlicht für die Verwendung im Dunkeln - Lautlos-Modus füreine leise Temperaturmessung wenn Ihr Baby schläft - Modus für Essen und Flüssigkeiten - Schnell, sanft und einfach anzuwenden" Verpackung enthält: Thermometer Batterien Schutzkappe - Dual-Technologie - No touch + touch Stirnmessung - Der No-Touch-Modus eignet sich, wenn Ihr Kind schläft - Age Precision-Technologie mit farbcodiertem Display - Hinterleuchtetes Display für die Verwendung im Dunkeln und Lautlos-Modus, um zu vermeiden das schlafende Kind aufzuwecken - Rasche Messung in 2 Sekunden - Modus für Essen und Flüssigkeiten55,79 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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INF Schwarzer Smart-Schaum-Seifenspender, berührungsfrei, automatischer Sensor 0.3s, USB wiederaufladbar, 400mlBerührungsfreier Smart-Schaum-Seifenspender mit 400ml, 0.3s Sensor, 1200mah Akku und USB wiederaufladbar. Liefert sofort gebrauchsfertigen Schaum in Küche, Bad und Büro, reduziert Nachfüllfrequenz und ist vielseitig einsetzbar. Schnelle Reaktion: Der berührungsfreie Smart-Schaum-Seifenspender reagiert in nur 0.3s dank präzisem Bewegungssensor und liefert sofort gebrauchsfertigen Schaum. Diese schnelle Sensorreaktion reduziert Kontaktpunkte und eignet sich ideal für Küche, Bad, Büro und gewerbliche Waschbereiche. Der automatische Schaumspender ist für Schaumseife, verdünnte Spülmittel und kompatible Flüssigreiniger geeignet und bietet hygienische, schnelle Ausgabemengen bei häufigem Gebrauch. Großes Fassungsvermögen: Mit einem 400ml nachfüllbaren Reservoir verringert der Schaumseifenspender die Nachfüllhäufigkeit und unterstützt den Dauereinsatz in Haushalten, Büroeinrichtungen und Gastronomie. Der 400ml Behälter bietet ausreichend Kapazität für wiederkehrende Nutzung, sorgt für konsistente Schaumqualität und ist kompatibel mit handelsüblicher Schaumseife sowie geeigneten, für Schaumspender vorgesehenen Flüssigkeiten. USB Wiederaufladbar: Ausgestattet mit einer eingebauten 1200mah Batterie und USB wiederaufladbarer Ladetechnik bietet der Seifenspender lange Laufzeiten und unkompliziertes Aufladen über Standard-Adapter oder Powerbanks. Die Stromversorgung mit Nennspannung dc-5v und Nennleistung 1.5w gewährleistet effizienten Betrieb des automatischen Schaumsystems, ideal für Küche, Waschbeckenbereiche und mobile Einsätze ohne ständigen Batteriewechsel. Vielseitige Anwendungen: Der kompakte, kabellose Schaumspender aus ABS+elektronischen Komponenten ist flexibel platzierbar auf Arbeitsplatten, im Waschraum oder an Spülstationen. Er eignet sich für private Haushalte, gewerbliche Sanitärbereiche und Food-Prep-Bereiche, wo berührungsfreie Hygiene und schnelle Schaumabgabe wichtig sind. Der Spender ist kompatibel mit Schaumseife und entsprechend verdünnten Spülmitteln und unterstützt vielseitige Reinigungsaufgaben. Spezifikationen: Farbe: Schwarz Größe: Länge:11.2cm x Breite:6.8cm x Höhe:20cm Material: ABS+elektronische Komponenten Parameter: Kapazität:400ml; Nennspannung:dc-5v; Nennleistung:1.5w; Erkennungsgeschwindigkeit:0.3s; Batterie:1200mah; Laden:USB wiederaufladbar Das Paket beinhaltet: Seifenspender x 1 Set27,19 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Automatischer Seifen- und Desinfektionsspender Rubbermaid AutoFoam, 1100 ml, berührungsfrei, für Wand/Ständer, weißDer automatische Rubbermaid AutoFoam Seifen- und Desinfektionsspender unterstützt Sie bei der Einhaltung anspruchsvoller Hygieneregeln in Ihrem Betrieb. Sie bekommen den benutzerfreundlichen Seifendosierer in Schwarz/Chromsilber oder Weiß. Handhygiene leicht gemacht mit dem Rubbermaid AutoFoam Seifenspender: Er lässt sich komplett berührungsfrei bedienen, um die Verbreitung von Krankheitserregern und Kreuzkontaminationen zu verhindern. Mit Hilfe seiner innovativen Sensortechnik spendet er jeweils genau die richtige Menge Seife für eine Händewäsche. Bringen Sie diesen Seifenspender schnell und unkompliziert an der Wand oder auch am Ständer an. Mit seiner eleganten Formgebung wirkt er exklusiv und modern. Der Seifenspender hat ein Volumen von 1.100 ml, sodass Ihre Mitarbeiter das Nachfüllen nur in großem zeitlichem Abstand durchführen müssen. Das Befüllen erfolgt mit zweckmäßigen und leicht in den Spendern einzulegenden Nachfüllsets. Auf diese Weise wird eine Verunreinigung des Geräts beziehungsweise dessen Verstopfen verhindert. Zu demselben Zweck kommt jedes Nachfüllset mit einer neuen Pumpe. Weitere Details: * Moderner Spender für Flüssigseife in Weiß oder Chrom/Schwarz * Hohe Kapazität und sparsame Dosierung für optimale Kostenkontrolle * Attraktives Design * Unkomplizierte Wandmontage oder Ständermontage * Befüllung mit Nachfüllsets inklusive neuer Pumpe * Komplett berührungsfrei zu bedienen * Programmieroption zum Ein-/Ausschalten des Alarmtons * Dosierung: 0,4 ml * Fassungsvermögen: 1100 ml * Maße: B 142 x T 142 x H 284 mm71,39 €*Versand: 5,89 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VaPro Einmalkatheter, hydrophil, berührungsfrei, Nelaton, 30 Stück CH 8 / 20 cm - für FrauenVaPro Einmalkatheter, hydrophil, berührungsfrei, Nelaton, 30 Stück VaPro™ Berührungsfreie hydrophile Einmalkatheter mit HydraBalance™ Beschichtungs-Technologie für Männer oder Frauen – 40 cm oder 20 cm lang. Hergestellt aus natürlichen Inhaltsstoffen, bildet die einzigartige Kombination aus hydrophiler Beschichtung und Hydrationsflüssigkeit ein sanft gleitendes Kissen, das nicht nur hilft, die Harnröhre zu schützen, sondern auch für ein sanftes und angenehmes Einführen und Entfernen des Katheters sorgt - für mehr Sicherheit und Natürlichkeit beim Katheterisieren. Sanftes und angenehmes Einführen und Entfernen des Katheters Hilft, die Harnröhre vor potenziellem Mikrotrauma und Harnwegsinfektionen zu schützen Konzipiert mit der richtigen Balance an natürlichen Inhaltsstoffen, um das Katheterisieren so natürlich wie möglich zu machen Die Kombination aus hydrophiler Beschichtung und Hydrationsflüssigkeit bildet bei Kontakt mit der Harnröhre ein sanft gleitendes Kissen Die verbesserte Hydrationsflüssigkeit besteht aus Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs Beinhaltet Glycerol, das vom Körper selbst auf natürliche Weise hergestellt wird und während des Katheterisierens ein osmotisches Gleichgewicht in der Harnröhre schafft Hollister Katheter mit HydraBalance™ Beschichtungs-Technologie werden ohne PVC hergestellt und reduzieren Materialverbrauch und Abfall. PZN Artikel-Nr. Größe Länge in cm Spitze Inhalt/ Packung 19211863 72082-2-30 8 Ch 20 cm ♀ Nelaton 30 Stück 19211946 72084-2-30 8 Ch 40 cm ♂ Nelaton 30 Stück 19211892 72102-2-30 10 Ch 20 cm ♀ Nelaton 30 Stück 19211952 72104-2-30 10 Ch 40 cm ♂ Nelaton 30 Stück 19211900 72122-2-30 12 Ch 20 cm ♀ Nelaton 30 Stück 19211969 72124-2-30 12 Ch 40 cm ♂ Nelaton 30 Stück 19211917 72142-2-30 14 Ch 20 cm ♀ Nelaton 30 Stück 19211975 72144-2-30 14 Ch 40 cm ♂ Nelaton 30 Stück 19211981 72164-2-30 16 Ch 40 cm ♂ Nelaton 30 Stück119,99 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man eine Entspannungsmatte in den Bereichen Gesundheit, Wellness und Stressabbau effektiv einsetzen?
Eine Entspannungsmatte kann zur Linderung von Muskelverspannungen und zur Förderung der Durchblutung eingesetzt werden, was sich positiv auf die allgemeine Gesundheit auswirkt. Zudem kann sie helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, indem sie Entspannung und Ruhe fördert. Durch regelmäßige Anwendung kann die Entspannungsmatte dazu beitragen, den Körper zu entspannen und die Stressreaktion des Körpers zu reduzieren. Darüber hinaus kann sie auch als Ergänzung zu anderen Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen genutzt werden, um die Effekte zu verstärken. **
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Wie kann man mit einer Stressabbau-Matte effektiv Entspannung und Erholung fördern? Welche Vorteile bietet die Nutzung einer Stressabbau-Matte für die mentale Gesundheit und körperliche Entspannung?
Eine Stressabbau-Matte kann durch ihre spezielle Oberfläche und Druckpunkte die Durchblutung fördern und Muskelverspannungen lösen. Durch regelmäßige Nutzung kann sie Stress reduzieren, Entspannung fördern und die Schlafqualität verbessern. Die Matte bietet somit Vorteile für die mentale Gesundheit und körperliche Entspannung. **
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Wie kann man die Effektivität einer Entspannungsmatte in Bezug auf Stressabbau und Schlafverbesserung wissenschaftlich belegen?
Um die Effektivität einer Entspannungsmatte wissenschaftlich zu belegen, können Studien durchgeführt werden, die die Auswirkungen der Matte auf den Stressabbau und die Schlafverbesserung messen. Hierbei könnten physiologische Parameter wie Cortisolspiegel und Herzfrequenzvariabilität gemessen werden, um den Stressabbau zu belegen. Zudem könnten Schlafstudien durchgeführt werden, um die Auswirkungen der Matte auf die Schlafqualität zu untersuchen. Darüber hinaus könnten auch Umfragen und Interviews mit den Nutzern durchgeführt werden, um subjektive Erfahrungen und Einschätzungen zu sammeln. Durch die Kombination dieser Methoden kann die wissenschaftliche Belegung der Effektivität einer Entspannungsmatte in Bezug auf Stressabbau und Schlafverbesserung erreicht werden. **
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Wie kann man die Effektivität einer Entspannungsmatte in Bezug auf Stressabbau und Schlafverbesserung wissenschaftlich belegen?
Um die Effektivität einer Entspannungsmatte wissenschaftlich zu belegen, können Studien durchgeführt werden, die die Auswirkungen auf den Stressabbau und die Schlafverbesserung messen. Hierbei könnten physiologische Parameter wie Cortisolspiegel und Herzfrequenzvariabilität zur Messung des Stressniveaus sowie Schlafmuster und Schlafqualität zur Messung der Schlafverbesserung herangezogen werden. Zudem könnten randomisierte kontrollierte Studien mit einer Gruppe, die die Entspannungsmatte verwendet, und einer Kontrollgruppe, die keine Matte verwendet, durchgeführt werden, um die Effektivität zu belegen. Darüber hinaus könnten auch qualitative Studien durchgeführt werden, um die subjektiven Erfahrungen der Nutzer mit der Entspannungsmatte zu erfassen und zu bewerten. **
Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}
Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen
Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald)
- 45 Min.¿
vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken.
2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe)
- 35 Min.¿
vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern.
3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen)
- 25 Min.
vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können.
Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten.
Die
Autorin und Sprecherin Seraphine Monien
ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes
Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar.
{Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags}
Was unsere Meditationen so effektiv macht.
Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 20240306, Produktform: Audio-CD, Autoren: Monien, Seraphine, Redaktion: Sera Benia Verlag GmbH, Seitenzahl/Blattzahl: 8, Themenüberschrift: SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, Keyword: nleitung; Entspannung CD; Autogenes Training zum Einschlafen; Nerven beruhigen; Stress bewältigen; innere Ruhe finden; Entspannungsmeditation; Entspannungstechnik; Autogenes Training nach Schultz; Nervensystem regulieren; Meditation Entspannung; besser einschlafen; Stress abbauen; geführte Meditation; Gedankenkarussell stoppen; emotionale Erschöpfung; Entspannung Geschenk; loslassen lernen; Autogenes Training CD; Autogenes Training Übungen; Autogenes Training; neue Energie tanken; Autogenes Training schlafen; Autogenes Training Schlaf; Autogenes Training mit CD; Autogenes Training lernen; Autogenes Training gegen Stress; Autogenes Training Audio; Autogenes Training MP3; A, Fachschema: Stressbewältigung~Lebenshilfe / Audio~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Stressbewältigung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: AUDIO/Entspannung/Yoga/Meditation, UNSPSC: 85234920, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 85234920, Länge: 136, Breite: 123, Höhe: 13, Gewicht: 102, Produktform: Audio-CD, Genre: Hörbuch,
24,95 €*
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Braun BERÜHRUNGSFREI+Stirn Thermom.AgePrecis.weiß 1 St Thermometer
Das erste und einzige Thermometer mit sowohl berührungsloser als auch Berührungsmessung. Es basiert auf einer neuen revolutionären Technologie, die klinische Präzision und konsistente Messwerte mit schonendem Komfort verbindet. Berührungsfreier Modus Berührungsmodus Farbkodiertes Display Hintergrundlicht für Nachtablesung Bahnbrechende Technologie Stumm-Modus für schlafende Babys Schnell, schonend und einfach zu verwenden Positionierungshilfe Das neue Berührungsfreies + Stirnthermometer ist so sanft, dass es sogar für schlafende Babys geeignet ist. Mit seiner revolutionären Dual-Technologie und einem hochempfindlichen Sensor können Sie nun schneller genauere Temperaturmessungen durchführen – entweder im Touch-Modus durch Auflegen des Thermometers auf die Stirn oder im Berührungsfreien Modus, indem Sie das Thermometer ungefähr 5 cm von der Stirn entfernt halten.Der hochempfindliche Sensor in Kombination mit dem innovativen optischen System nimmt im Vergleich zu herkömmlichen Stirnthermometeren doppelt so viel Wärmestrahlung auf.* Die aufgenommene Energie wird dann in einen klinisch präzisen Temperaturmesswert umgerechnet.Und mehr noch, im Berührungsfreien Modus führt der Näherungssensor das Thermometer zum richtigen Abstand, damit die Temperatur korrekt gemessen werden kann. An der richtigen Stelle und mit dem richtigen Abstand zu messen, ist bei nicht-invasiven Methoden besonders wichtig, um genaue Messergebnisse zu erhalten. Die Positionierungshilfe von Braun hilft Ihnen dabei. Die Ergebnisse lassen sich dann dank großem Display und farbkodierten Messwerten schnell interpretieren.Sorgen Sie für schnelle Gewissheit mit dieser Kombination aus professioneller Genauigkeit und sanftem Komfort.Typ: Berührungsfreies + Stirnthermometer (NTF 3000) Messbereich: 34,4 °C – 42,2 °C (93,9 °F – 108 °F) Aufl ösung: 0,1 °C (0,1 °F) Labor-Genauigkeit: ±0,2 °C für den Bereich 35 °C – 42 °C (±0,4 °F für 95 °F – 107,6 °F)±0,3 °C (außerhalb dieses Temperaturbereichs)(Umgebungstemperatur: 15 °C bis 40 °C (59 °F bis 104 °F))Display: LCD-Anzeige, 4-stellig plus spezielle SymboleSignaltöne: Audio:Normaler Temperaturbereich = einzelner langerSignalton mit 2 Sekunden DauerFieber = roter oder gelber Temperaturbereich: 10 kurze SignaltöneBetriebstemperatur: 15 °C – 40 °C (59 °F – 104 °F)Abschaltautomatik: Ca. 60 Sekunden nach Abschluss der letzten MessungGewicht: 99,5 g (mit Batterien), 77,1 g (ohne Batterien)Bereiche für LangzeitlagerungLager- und Transporttemperatur: -25 °C – 60 °C (-13 °F – 140 °F)Luftfeuchtigkeit: 15–95% nicht kondensierendBatterie: (2) AA-Batterien - mindestens 1000 MessungenDruck: 700-1060 hPA (0,7-1,06 atm)
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Wie kann man die Effektivität einer Entspannungsmatte in Bezug auf Stressabbau und Schlafverbesserung wissenschaftlich belegen?
Um die Effektivität einer Entspannungsmatte wissenschaftlich zu belegen, können Studien durchgeführt werden, die die Auswirkungen der Matte auf den Stressabbau und die Schlafverbesserung messen. Hierbei können physiologische Parameter wie Herzfrequenz, Cortisolspiegel und Schlafqualität vor und nach der Nutzung der Matte gemessen werden. Zudem können auch psychologische Parameter wie Stresslevel und Schlafgewohnheiten der Probanden vor und nach der Anwendung der Matte untersucht werden. Durch die Durchführung von Placebo-kontrollierten Studien kann zudem der Effekt der Entspannungsmatte im Vergleich zu einem Placebo oder einer anderen Intervention untersucht werden. **
Wie kann eine Stressabbau-Matte dabei helfen, Entspannung und Stressreduktion zu fördern?
Eine Stressabbau-Matte kann durch ihre spezielle Oberfläche und Textur dazu beitragen, Verspannungen im Körper zu lösen und die Durchblutung zu verbessern. Durch das Liegen oder Sitzen auf der Matte werden Druckpunkte stimuliert, was zu einer Entspannung des Nervensystems führen kann. Die regelmäßige Nutzung der Matte kann somit helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. **
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Braun BERÜHRUNGSFREI+Stirn Thermom.AgePrecis.weiß 1 St ThermometerDas erste und einzige Thermometer mit sowohl berührungsloser als auch Berührungsmessung. Es basiert auf einer neuen revolutionären Technologie, die klinische Präzision und konsistente Messwerte mit schonendem Komfort verbindet. Berührungsfreier Modus Berührungsmodus Farbkodiertes Display Hintergrundlicht für Nachtablesung Bahnbrechende Technologie Stumm-Modus für schlafende Babys Schnell, schonend und einfach zu verwenden Positionierungshilfe Das neue Berührungsfreies + Stirnthermometer ist so sanft, dass es sogar für schlafende Babys geeignet ist. Mit seiner revolutionären Dual-Technologie und einem hochempfindlichen Sensor können Sie nun schneller genauere Temperaturmessungen durchführen - entweder im Touch-Modus durch Auflegen des Thermometers auf die Stirn oder im Berührungsfreien Modus, indem Sie das Thermometer ungefähr 5 cm von der Stirn entfernt halten.Der hochempfindliche Sensor in Kombination mit dem innovativen optischen System nimmt im Vergleich zu herkömmlichen Stirnthermometeren doppelt so viel Wärmestrahlung auf.* Die aufgenommene Energie wird dann in einen klinisch präzisen Temperaturmesswert umgerechnet.Und mehr noch, im Berührungsfreien Modus führt der Näherungssensor das Thermometer zum richtigen Abstand, damit die Temperatur korrekt gemessen werden kann. An der richtigen Stelle und mit dem richtigen Abstand zu messen, ist bei nicht-invasiven Methoden besonders wichtig, um genaue Messergebnisse zu erhalten. Die Positionierungshilfe von Braun hilft Ihnen dabei. Die Ergebnisse lassen sich dann dank großem Display und farbkodierten Messwerten schnell interpretieren.Sorgen Sie für schnelle Gewissheit mit dieser Kombination aus professioneller Genauigkeit und sanftem Komfort.Typ: Berührungsfreies + Stirnthermometer (NTF 3000) Messbereich: 34,4 °C - 42,2 °C (93,9 °F - 108 °F) Aufl ösung: 0,1 °C (0,1 °F) Labor-Genauigkeit: ±0,2 °C für den Bereich 35 °C - 42 °C (±0,4 °F für 95 °F - 107,6 °F)±0,3 °C (außerhalb dieses Temperaturbereichs)(Umgebungstemperatur: 15 °C bis 40 °C (59 °F bis 104 °F))Display: LCD-Anzeige, 4-stellig plus spezielle SymboleSignaltöne: Audio:Normaler Temperaturbereich = einzelner langerSignalton mit 2 Sekunden DauerFieber = roter oder gelber Temperaturbereich: 10 kurze SignaltöneBetriebstemperatur: 15 °C - 40 °C (59 °F - 104 °F)Abschaltautomatik: Ca. 60 Sekunden nach Abschluss der letzten MessungGewicht: 99,5 g (mit Batterien), 77,1 g (ohne Batterien)Bereiche für LangzeitlagerungLager- und Transporttemperatur: -25 °C - 60 °C (-13 °F - 140 °F)Luftfeuchtigkeit: 15-95% nicht kondensierendBatterie: (2) AA-Batterien - mindestens 1000 MessungenDruck: 700-1060 hPA (0,7-1,06 atm)49,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Braun Berührungsfrei+stirnthermo. M. Age Precision 1 STMit dem Braun Sensian™ 7 kontaktlosen Stirnthermometer erhalten Sie dank Age Precision®-Technologie präzise Temperaturmessungen. Das Thermometer von der Nummer 1 bei Ärzten*1 bietet 3-in-1-Messungen von Körper, Lebensmitteln und Flüssigkeiten. Es verfügt über PositionCheck™ – eine Kombination aus Ziellicht, Näherungssensor und Anweisungen auf dem Display, mit der genaue Messungen möglich sind*, sowie die Age Precision®-Technologie, die eine hervorragende Fieberkontrolle und eine bessere Einschätzung des Krankheitsverlaufs ermöglicht*2+3. Das Thermometer kann im Kontaktmodus oder im kontaktlosen Modus verwendet werden, und die Lautlosfunktion sorgt dafür, dass nächtliche Messungen Ihr schlafendes Kind oder Baby nicht stören. Nicht auf Körpermessungen beschränkt: Im Oberflächenmodus können Sie auch die Temperatur von Flüssigkeiten messen, einschließlich Baby-Nahrung und sogar Badewasser. *Um eine genaue Messung zu erhalten, muss das Gerät in einem Abstand von maximal 2,5 cm von der Stirn zwischen die Augenbrauen zielen. Klinisch nachgewiesene Präzision: Sie erhalten zuverlässige Ergebnisse mit klinisch nachgewiesener Präzision für die Anwendung zu Hause Age Precision®-Technologie: Dank altersspezifischer Fiebergrenzwerte für optimierte Orientierung und eine bessere Einschätzung der Krankheit hat das Raten bei Temperaturmessungen ein Ende PositionCheck™-Technologie: PositionCheck™ ist eine Technologie von Braun, die mit einer 3-in-1-Kombination von Funktionen genaue Ergebnisse bietet: Ziellicht, Näherungssensor und Anweisungen auf dem Display Mehrzweckmessung: Im Oberflächenmodus können Sie neben der Temperatur des Körpers auch Flüssigkeiten in nur 2 Sekunden messen (Baby-Nahrung, Milch oder als Badethermometer) Auch nachts verwendbar: Dank der Lautlosfunktion ist dieses Thermometer auch im Dunkeln leicht zu bedienen. Ideal für Ihr schlafendes Kind oder Baby. 1x Braun Sensian™ 7 Berührungsloses Stirnthermometer 2x AAA-Batterien 1x Schutzkappe 1x Bedienungsanleitung 5x Schnellstartanleitung *1 Braun ist laut einer Befragung von Ärzten die führende Marke in puncto Bewusstsein, Empfehlung und Gebrauch zu Hause. Gfk, Online-Studie unter n=800 Allgemein- und Kinderärzten in vier europäischen Ländern (n=200 in DE, UK, FR, NL), die im Nov-Dez 2022 durchgeführt wurde. *2 Altersspezifische Fiebergrenzwerte, die in Ohrthermometern verwendet wurden, boten eine erheblich bessere Einschätzung der Erkrankung als Thermometer ohne altersspezifische Fiebergrenzwerte. – Kasbekar R, Naz A, Marcos L, et al. Threshold for defining fever varies with age, especially in children: A multi-site diagnostic accuracy study. Nursing Open. 20218:2705–2721. (Studie gesponsert von Kaz USA, Inc.). *3 Herzog L., Phillips SG,. Addressing concerns about fever. Clinical Pediatrics. 2011 50 (#5): 383-390. Kaz Europe Sàrl A Helen of Troy Company Switzerland Sensian™, Age Precision® und PositionCheck™ sind Marken von Helen of Troy Limited und/oder angeschlossener Unternehmen. Bestimmte Marken werden unter der Lizenz von The Procter & Gamble Company und/oder angeschlossener Unternehmen verwendet. ©2023, Alle Rechte vorbehalten.42,27 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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KAZ Europe SA BRAUN BERÜHRUNGSFREI+Stirn Thermom.AgePrecis.weiß 1 St 09339970Das No touch + touch Thermometer mit Age Precision ist das Neuste im Braun Thermometer Sortiment. Es weist die patentierte Age Precision-Technologie auf, sodass Sie mit der altersabhängigen Temperaturanzeige immer genau wissen, ob Ihr Kind Fieber hat oder nicht. Dieses Thermometer bedient sich einer patentierten, bahnbrechenden Technologie, um Temperaturmessungen einfach, stressfrei und unglaublich genau zu machen. Platzieren Sie das Thermometer bei der Verwendung im Touch-Modus auf der Stirn, zwischen den Augenbrauen, um eine Messung vorzunehmen. Halten Sie das Thermometer im No-Touch-Modus ca. 2 cm vor der Stirn Ihres Kindes, zwischen den Augenbrauen. Dadurch ist die Messung stressfreier und kann ohne Risiko und ohne Ihr Kind zuwecken vorgenommen werden. Des Weiteren kann der Lautlos-Modus verwendet werden, sodass Sie die Temperatur Ihres Kindes nahezu lautlos messen können. Und schließlich können Sie mit dem Modus für Essen und Flüssigkeiten auch problemlos das Essen, die Getränke oder die Badewassertemperatur Ihres Babys messen. Braun BNT400 Dual-Technologie + Modus zum Messen von Essen und Flüssigkeiten Das 2-in-1-Stirnthermometer mit Touch- und No-Touch-Modus: - Revolutionäre Technologie: Ultra-sensibler Sensor und optische System, mit klinisch nachgewiesener Genauigkeit. - Age Precision mit farbcodiertem Display - Leitsystem mit Pilotlicht - Nachtlicht für die Verwendung im Dunkeln - Lautlos-Modus füreine leise Temperaturmessung wenn Ihr Baby schläft - Modus für Essen und Flüssigkeiten - Schnell, sanft und einfach anzuwenden" Verpackung enthält: Thermometer Batterien Schutzkappe - Dual-Technologie - No touch + touch Stirnmessung - Der No-Touch-Modus eignet sich, wenn Ihr Kind schläft - Age Precision-Technologie mit farbcodiertem Display - Hinterleuchtetes Display für die Verwendung im Dunkeln und Lautlos-Modus, um zu vermeiden das schlafende Kind aufzuwecken - Rasche Messung in 2 Sekunden - Modus für Essen und Flüssigkeiten55,79 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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INF Schwarzer Smart-Schaum-Seifenspender, berührungsfrei, automatischer Sensor 0.3s, USB wiederaufladbar, 400mlBerührungsfreier Smart-Schaum-Seifenspender mit 400ml, 0.3s Sensor, 1200mah Akku und USB wiederaufladbar. Liefert sofort gebrauchsfertigen Schaum in Küche, Bad und Büro, reduziert Nachfüllfrequenz und ist vielseitig einsetzbar. Schnelle Reaktion: Der berührungsfreie Smart-Schaum-Seifenspender reagiert in nur 0.3s dank präzisem Bewegungssensor und liefert sofort gebrauchsfertigen Schaum. Diese schnelle Sensorreaktion reduziert Kontaktpunkte und eignet sich ideal für Küche, Bad, Büro und gewerbliche Waschbereiche. Der automatische Schaumspender ist für Schaumseife, verdünnte Spülmittel und kompatible Flüssigreiniger geeignet und bietet hygienische, schnelle Ausgabemengen bei häufigem Gebrauch. Großes Fassungsvermögen: Mit einem 400ml nachfüllbaren Reservoir verringert der Schaumseifenspender die Nachfüllhäufigkeit und unterstützt den Dauereinsatz in Haushalten, Büroeinrichtungen und Gastronomie. Der 400ml Behälter bietet ausreichend Kapazität für wiederkehrende Nutzung, sorgt für konsistente Schaumqualität und ist kompatibel mit handelsüblicher Schaumseife sowie geeigneten, für Schaumspender vorgesehenen Flüssigkeiten. USB Wiederaufladbar: Ausgestattet mit einer eingebauten 1200mah Batterie und USB wiederaufladbarer Ladetechnik bietet der Seifenspender lange Laufzeiten und unkompliziertes Aufladen über Standard-Adapter oder Powerbanks. Die Stromversorgung mit Nennspannung dc-5v und Nennleistung 1.5w gewährleistet effizienten Betrieb des automatischen Schaumsystems, ideal für Küche, Waschbeckenbereiche und mobile Einsätze ohne ständigen Batteriewechsel. Vielseitige Anwendungen: Der kompakte, kabellose Schaumspender aus ABS+elektronischen Komponenten ist flexibel platzierbar auf Arbeitsplatten, im Waschraum oder an Spülstationen. Er eignet sich für private Haushalte, gewerbliche Sanitärbereiche und Food-Prep-Bereiche, wo berührungsfreie Hygiene und schnelle Schaumabgabe wichtig sind. Der Spender ist kompatibel mit Schaumseife und entsprechend verdünnten Spülmitteln und unterstützt vielseitige Reinigungsaufgaben. Spezifikationen: Farbe: Schwarz Größe: Länge:11.2cm x Breite:6.8cm x Höhe:20cm Material: ABS+elektronische Komponenten Parameter: Kapazität:400ml; Nennspannung:dc-5v; Nennleistung:1.5w; Erkennungsgeschwindigkeit:0.3s; Batterie:1200mah; Laden:USB wiederaufladbar Das Paket beinhaltet: Seifenspender x 1 Set27,19 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Vorteile bietet eine Entspannungsmatte bei der Förderung von Entspannung und Stressabbau?
Eine Entspannungsmatte kann helfen, Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern. Durch die Stimulation von Druckpunkten kann sie Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Die regelmäßige Nutzung einer Entspannungsmatte kann zu einer tieferen Entspannung und einem besseren Schlaf führen. **
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Wie kann man eine Stressabbau-Matte selbst herstellen? Oder wo findet man preisgünstige Stressabbau-Matten?
Um eine Stressabbau-Matte selbst herzustellen, benötigt man eine rutschfeste Matte, Schaumstoff oder Polsterungsmaterial und Stoff zum Überziehen. Alternativ kann man preisgünstige Stressabbau-Matten in Online-Shops, Discountern oder bei spezialisierten Händlern finden. Es lohnt sich, nach Angeboten zu suchen und Preise zu vergleichen, um die beste Option zu finden. **
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Wie kann man eine Entspannungsmatte in den Bereichen Gesundheit, Wellness und Stressabbau effektiv einsetzen?
Eine Entspannungsmatte kann zur Linderung von Muskelverspannungen und zur Förderung der Durchblutung eingesetzt werden, was sich positiv auf die allgemeine Gesundheit auswirkt. Zudem kann sie helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, indem sie Entspannung und Ruhe fördert. Durch regelmäßige Anwendung kann die Entspannungsmatte dazu beitragen, den Körper zu entspannen und die Stressreaktion des Körpers zu reduzieren. Darüber hinaus kann sie auch als Ergänzung zu anderen Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen genutzt werden, um die Effekte zu verstärken. **
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Wie kann man mit einer Stressabbau-Matte effektiv Entspannung und Erholung fördern? Welche Vorteile bietet die Nutzung einer Stressabbau-Matte für die mentale Gesundheit und körperliche Entspannung?
Eine Stressabbau-Matte kann durch ihre spezielle Oberfläche und Druckpunkte die Durchblutung fördern und Muskelverspannungen lösen. Durch regelmäßige Nutzung kann sie Stress reduzieren, Entspannung fördern und die Schlafqualität verbessern. Die Matte bietet somit Vorteile für die mentale Gesundheit und körperliche Entspannung. **
Ähnliche Suchbegriffe für Berührungsfrei
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Automatischer Seifen- und Desinfektionsspender Rubbermaid AutoFoam, 1100 ml, berührungsfrei, für Wand/Ständer, weißDer automatische Rubbermaid AutoFoam Seifen- und Desinfektionsspender unterstützt Sie bei der Einhaltung anspruchsvoller Hygieneregeln in Ihrem Betrieb. Sie bekommen den benutzerfreundlichen Seifendosierer in Schwarz/Chromsilber oder Weiß. Handhygiene leicht gemacht mit dem Rubbermaid AutoFoam Seifenspender: Er lässt sich komplett berührungsfrei bedienen, um die Verbreitung von Krankheitserregern und Kreuzkontaminationen zu verhindern. Mit Hilfe seiner innovativen Sensortechnik spendet er jeweils genau die richtige Menge Seife für eine Händewäsche. Bringen Sie diesen Seifenspender schnell und unkompliziert an der Wand oder auch am Ständer an. Mit seiner eleganten Formgebung wirkt er exklusiv und modern. Der Seifenspender hat ein Volumen von 1.100 ml, sodass Ihre Mitarbeiter das Nachfüllen nur in großem zeitlichem Abstand durchführen müssen. Das Befüllen erfolgt mit zweckmäßigen und leicht in den Spendern einzulegenden Nachfüllsets. Auf diese Weise wird eine Verunreinigung des Geräts beziehungsweise dessen Verstopfen verhindert. Zu demselben Zweck kommt jedes Nachfüllset mit einer neuen Pumpe. Weitere Details: * Moderner Spender für Flüssigseife in Weiß oder Chrom/Schwarz * Hohe Kapazität und sparsame Dosierung für optimale Kostenkontrolle * Attraktives Design * Unkomplizierte Wandmontage oder Ständermontage * Befüllung mit Nachfüllsets inklusive neuer Pumpe * Komplett berührungsfrei zu bedienen * Programmieroption zum Ein-/Ausschalten des Alarmtons * Dosierung: 0,4 ml * Fassungsvermögen: 1100 ml * Maße: B 142 x T 142 x H 284 mm71,39 €*Versand: 5,89 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VaPro Einmalkatheter, hydrophil, berührungsfrei, Nelaton, 30 Stück CH 8 / 20 cm - für FrauenVaPro Einmalkatheter, hydrophil, berührungsfrei, Nelaton, 30 Stück VaPro™ Berührungsfreie hydrophile Einmalkatheter mit HydraBalance™ Beschichtungs-Technologie für Männer oder Frauen – 40 cm oder 20 cm lang. Hergestellt aus natürlichen Inhaltsstoffen, bildet die einzigartige Kombination aus hydrophiler Beschichtung und Hydrationsflüssigkeit ein sanft gleitendes Kissen, das nicht nur hilft, die Harnröhre zu schützen, sondern auch für ein sanftes und angenehmes Einführen und Entfernen des Katheters sorgt - für mehr Sicherheit und Natürlichkeit beim Katheterisieren. Sanftes und angenehmes Einführen und Entfernen des Katheters Hilft, die Harnröhre vor potenziellem Mikrotrauma und Harnwegsinfektionen zu schützen Konzipiert mit der richtigen Balance an natürlichen Inhaltsstoffen, um das Katheterisieren so natürlich wie möglich zu machen Die Kombination aus hydrophiler Beschichtung und Hydrationsflüssigkeit bildet bei Kontakt mit der Harnröhre ein sanft gleitendes Kissen Die verbesserte Hydrationsflüssigkeit besteht aus Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs Beinhaltet Glycerol, das vom Körper selbst auf natürliche Weise hergestellt wird und während des Katheterisierens ein osmotisches Gleichgewicht in der Harnröhre schafft Hollister Katheter mit HydraBalance™ Beschichtungs-Technologie werden ohne PVC hergestellt und reduzieren Materialverbrauch und Abfall. PZN Artikel-Nr. Größe Länge in cm Spitze Inhalt/ Packung 19211863 72082-2-30 8 Ch 20 cm ♀ Nelaton 30 Stück 19211946 72084-2-30 8 Ch 40 cm ♂ Nelaton 30 Stück 19211892 72102-2-30 10 Ch 20 cm ♀ Nelaton 30 Stück 19211952 72104-2-30 10 Ch 40 cm ♂ Nelaton 30 Stück 19211900 72122-2-30 12 Ch 20 cm ♀ Nelaton 30 Stück 19211969 72124-2-30 12 Ch 40 cm ♂ Nelaton 30 Stück 19211917 72142-2-30 14 Ch 20 cm ♀ Nelaton 30 Stück 19211975 72144-2-30 14 Ch 40 cm ♂ Nelaton 30 Stück 19211981 72164-2-30 16 Ch 40 cm ♂ Nelaton 30 Stück119,99 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald) - 45 Min.¿ vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken. 2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe) - 35 Min.¿ vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern. 3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen) - 25 Min. vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können. Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten. Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. {Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 20240306, Produktform: Audio-CD, Autoren: Monien, Seraphine, Redaktion: Sera Benia Verlag GmbH, Seitenzahl/Blattzahl: 8, Themenüberschrift: SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, Keyword: nleitung; Entspannung CD; Autogenes Training zum Einschlafen; Nerven beruhigen; Stress bewältigen; innere Ruhe finden; Entspannungsmeditation; Entspannungstechnik; Autogenes Training nach Schultz; Nervensystem regulieren; Meditation Entspannung; besser einschlafen; Stress abbauen; geführte Meditation; Gedankenkarussell stoppen; emotionale Erschöpfung; Entspannung Geschenk; loslassen lernen; Autogenes Training CD; Autogenes Training Übungen; Autogenes Training; neue Energie tanken; Autogenes Training schlafen; Autogenes Training Schlaf; Autogenes Training mit CD; Autogenes Training lernen; Autogenes Training gegen Stress; Autogenes Training Audio; Autogenes Training MP3; A, Fachschema: Stressbewältigung~Lebenshilfe / Audio~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Stressbewältigung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: AUDIO/Entspannung/Yoga/Meditation, UNSPSC: 85234920, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 85234920, Länge: 136, Breite: 123, Höhe: 13, Gewicht: 102, Produktform: Audio-CD, Genre: Hörbuch,24,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Braun BERÜHRUNGSFREI+Stirn Thermom.AgePrecis.weiß 1 St ThermometerDas erste und einzige Thermometer mit sowohl berührungsloser als auch Berührungsmessung. Es basiert auf einer neuen revolutionären Technologie, die klinische Präzision und konsistente Messwerte mit schonendem Komfort verbindet. Berührungsfreier Modus Berührungsmodus Farbkodiertes Display Hintergrundlicht für Nachtablesung Bahnbrechende Technologie Stumm-Modus für schlafende Babys Schnell, schonend und einfach zu verwenden Positionierungshilfe Das neue Berührungsfreies + Stirnthermometer ist so sanft, dass es sogar für schlafende Babys geeignet ist. Mit seiner revolutionären Dual-Technologie und einem hochempfindlichen Sensor können Sie nun schneller genauere Temperaturmessungen durchführen – entweder im Touch-Modus durch Auflegen des Thermometers auf die Stirn oder im Berührungsfreien Modus, indem Sie das Thermometer ungefähr 5 cm von der Stirn entfernt halten.Der hochempfindliche Sensor in Kombination mit dem innovativen optischen System nimmt im Vergleich zu herkömmlichen Stirnthermometeren doppelt so viel Wärmestrahlung auf.* Die aufgenommene Energie wird dann in einen klinisch präzisen Temperaturmesswert umgerechnet.Und mehr noch, im Berührungsfreien Modus führt der Näherungssensor das Thermometer zum richtigen Abstand, damit die Temperatur korrekt gemessen werden kann. An der richtigen Stelle und mit dem richtigen Abstand zu messen, ist bei nicht-invasiven Methoden besonders wichtig, um genaue Messergebnisse zu erhalten. Die Positionierungshilfe von Braun hilft Ihnen dabei. Die Ergebnisse lassen sich dann dank großem Display und farbkodierten Messwerten schnell interpretieren.Sorgen Sie für schnelle Gewissheit mit dieser Kombination aus professioneller Genauigkeit und sanftem Komfort.Typ: Berührungsfreies + Stirnthermometer (NTF 3000) Messbereich: 34,4 °C – 42,2 °C (93,9 °F – 108 °F) Aufl ösung: 0,1 °C (0,1 °F) Labor-Genauigkeit: ±0,2 °C für den Bereich 35 °C – 42 °C (±0,4 °F für 95 °F – 107,6 °F)±0,3 °C (außerhalb dieses Temperaturbereichs)(Umgebungstemperatur: 15 °C bis 40 °C (59 °F bis 104 °F))Display: LCD-Anzeige, 4-stellig plus spezielle SymboleSignaltöne: Audio:Normaler Temperaturbereich = einzelner langerSignalton mit 2 Sekunden DauerFieber = roter oder gelber Temperaturbereich: 10 kurze SignaltöneBetriebstemperatur: 15 °C – 40 °C (59 °F – 104 °F)Abschaltautomatik: Ca. 60 Sekunden nach Abschluss der letzten MessungGewicht: 99,5 g (mit Batterien), 77,1 g (ohne Batterien)Bereiche für LangzeitlagerungLager- und Transporttemperatur: -25 °C – 60 °C (-13 °F – 140 °F)Luftfeuchtigkeit: 15–95% nicht kondensierendBatterie: (2) AA-Batterien - mindestens 1000 MessungenDruck: 700-1060 hPA (0,7-1,06 atm)49,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die Effektivität einer Entspannungsmatte in Bezug auf Stressabbau und Schlafverbesserung wissenschaftlich belegen?
Um die Effektivität einer Entspannungsmatte wissenschaftlich zu belegen, können Studien durchgeführt werden, die die Auswirkungen der Matte auf den Stressabbau und die Schlafverbesserung messen. Hierbei könnten physiologische Parameter wie Cortisolspiegel und Herzfrequenzvariabilität gemessen werden, um den Stressabbau zu belegen. Zudem könnten Schlafstudien durchgeführt werden, um die Auswirkungen der Matte auf die Schlafqualität zu untersuchen. Darüber hinaus könnten auch Umfragen und Interviews mit den Nutzern durchgeführt werden, um subjektive Erfahrungen und Einschätzungen zu sammeln. Durch die Kombination dieser Methoden kann die wissenschaftliche Belegung der Effektivität einer Entspannungsmatte in Bezug auf Stressabbau und Schlafverbesserung erreicht werden. **
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Wie kann man die Effektivität einer Entspannungsmatte in Bezug auf Stressabbau und Schlafverbesserung wissenschaftlich belegen?
Um die Effektivität einer Entspannungsmatte wissenschaftlich zu belegen, können Studien durchgeführt werden, die die Auswirkungen auf den Stressabbau und die Schlafverbesserung messen. Hierbei könnten physiologische Parameter wie Cortisolspiegel und Herzfrequenzvariabilität zur Messung des Stressniveaus sowie Schlafmuster und Schlafqualität zur Messung der Schlafverbesserung herangezogen werden. Zudem könnten randomisierte kontrollierte Studien mit einer Gruppe, die die Entspannungsmatte verwendet, und einer Kontrollgruppe, die keine Matte verwendet, durchgeführt werden, um die Effektivität zu belegen. Darüber hinaus könnten auch qualitative Studien durchgeführt werden, um die subjektiven Erfahrungen der Nutzer mit der Entspannungsmatte zu erfassen und zu bewerten. **
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Wie kann man die Effektivität einer Entspannungsmatte in Bezug auf Stressabbau und Schlafverbesserung wissenschaftlich belegen?
Um die Effektivität einer Entspannungsmatte wissenschaftlich zu belegen, können Studien durchgeführt werden, die die Auswirkungen der Matte auf den Stressabbau und die Schlafverbesserung messen. Hierbei können physiologische Parameter wie Herzfrequenz, Cortisolspiegel und Schlafqualität vor und nach der Nutzung der Matte gemessen werden. Zudem können auch psychologische Parameter wie Stresslevel und Schlafgewohnheiten der Probanden vor und nach der Anwendung der Matte untersucht werden. Durch die Durchführung von Placebo-kontrollierten Studien kann zudem der Effekt der Entspannungsmatte im Vergleich zu einem Placebo oder einer anderen Intervention untersucht werden. **
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Wie kann eine Stressabbau-Matte dabei helfen, Entspannung und Stressreduktion zu fördern?
Eine Stressabbau-Matte kann durch ihre spezielle Oberfläche und Textur dazu beitragen, Verspannungen im Körper zu lösen und die Durchblutung zu verbessern. Durch das Liegen oder Sitzen auf der Matte werden Druckpunkte stimuliert, was zu einer Entspannung des Nervensystems führen kann. Die regelmäßige Nutzung der Matte kann somit helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. **
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann. ** Hinweis: Teile dieses Inhalts wurden von KI erstellt.